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• सरसों का तेल बालों में कब लगाना चाहिए: जानिए सिर्फ 2 मिनट में

सरसो के तेल के फायदे 

• सरसों के तेल में ओलिक और लिनोलिक एसिड होते हैं, जो इसे एक बेहतरीन हेयर टॉनिक बनाते हैं।

• ओमेगा-3 फैटी एसिड और प्रोटीन बालों के लिए प्रमुख घटक हैं और ये दोनों सरसो के तेल में प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं।

• सरसों के तेल में कैल्शियम, आयरन, एंटीऑक्सिडेंट, और मैग्नीशियम जैसे मिनरल्स होने के साथ ही विटामिन ए, डी, ई और के से भरपूर होता है। ये सभी बालों के विकास के लिए बेहद ज़रूरी होते हैं।

• सरसों का तेल एक उत्तेजक के रूप में भी काम आता है। यह ब्लड सर्कुलेशन को ठीक करता है और बालों के विकास को तेज करता है जिससे आपके बाल घने होते हैं।

• सरसों तेल एक नेचुरल कंडीशनर की तरह भी इस्तेमाल किया जाता है। इसे नियमित रूप से लगाने से बाल ड्राई, डल, और बेजान नहीं रहते हैं।

कैसे करें सरसों के तेल का इस्तेमाल

• अगर आपके बाल ऑयली हैं, तो सरसों का तेल डायरेक्‍ट बालों में कभी भी नहीं लगाएं। बल्कि इसकि जगह पर आप  एक स्प्रे बॉटल में आधा पानी और आधा सरसों का तेल मिक्स कर लें और फिर इसे अपने गीले बालों पर लगाएं।

• सरसों का तेल हमेशा आपको हल्का गरम करके ही बालों में लगाना चाहिए। सरसों का तेल गाढ़ा होता है और गरम  करने से उसकी थिकनेस कम हो जाती है, साथ ही गरम सरसों के तेल से हेड मसाज करने पर ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है।

• सरसों का तेल बालों में लगाने के बाद आपको बालों को 2 बार शैंपू से वॉश करना चाहिए। यह तेल बहुत गाढ़ा होता है इसलिए एक बार वॉश करने से इसकी चिकनाई नहीं निकलती है।

• सरसों का तेल लगाने के बाद आप 5 मिनट के लिए हॉट टॉवल हेयर ट्रीटमेंट भी ले सकते हैं। इससे तेल अच्‍छे से जड़ों तक पहुंच जाएगा।

• सरसों का तेल आपको अपने बालों में 1 घंटे से ज्यादा बिल्कुल नहीं रखना चाहिए। अगर आपको हाई बीपी या हाइपर टेंशन की समस्‍या है, तो सरसों के तेल की तेज महक आपको तंग कर सकती है। 

निष्कर्ष 

आशा करती हूँ कि इस आर्टिकल को पढ़ने के बाद आपको सरसों का तेल बालों में कब लगाना चाहिए, कितना लगाना चाहिए, कैसे लगाना चाहिए और इसके फायदे क्या हैं, इनके बारे में आपको सम्पूर्ण जानकारी मिल गयी होगी। सरसो तेल बालों की ग्रोथ बढ़ाने से लेकर टेक्सचर सुधाने में काफी प्रभावी पाया जाता है। सरसों के तेल में मौजूद विभिन्न गुण बालों की समस्याओं को दूर करने में सहयोग करते हैं। सरसों के तेल से जुड़ी यह सूचना अगर आपको पसंद आई हो, तो इस आर्टिकल को ज्यादा से ज्यादा शेयर करें। 

अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न

प्र. क्या सरसों के तेल से बाल बढ़ते हैं?

ऊ. सरसों का तेल वर्षों से बेस्ट हेयर ऑयल कहा जाता है क्युकी यह बालों को जल्दी लंबा, काला और घना बनाता है।

प्र. क्या सरसों का तेल बालों का झड़ना बंद करता है?

ऊ. सरसों के तेल में ऐसे एंटीऑक्‍सीडेंट व मिनरल्‍स पाए जाते हैं जो हेयर फॉलिक्‍स के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं।। यह बालों को मुलायम बनाने के साथ काला भी बनाते  है जिससे आपके हेयर फॉल की समस्‍या भी कण्ट्रोल हो सकती है.

प्र. सरसों का तेल बालों में कितने घंटे रखना चाहिए?

ऊ. सरसो का तेल बालों में कम से कम १ घंटे तक लगाकर ज़रूर रखना चाहिए और उसके बाद किसी भी माइल्ड शैम्पू से आप अपने बाल धो सकते हैं।

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